Um sonho, uma meta, objetivo ou intenção é um sinal, uma direção para onde você deve mover sua energia. Claro que isso precisa ser um...

Você já deve ter escutado a frase “Yoga é 99% prática e 1% teoria”. Eu gosto muito dela mas também vejo um potencial enorme para um...

Como acabamos congelando nosso corpo e super estimulando nossas mentes? Crescemos em uma sociedade que nos desconectou dos nossos...